يبحث عدد كبير من المواطنين عن طريقة عمل خبز الموز بالشوفان حيث تعتبر وصفة صحية بها العديد من الفوائد.
فإذا كنت من محبي الشوفان، فسوف نقدم لكم هذه الوصفة الصحية التي ستنال إعجابك، إليك طريقة إعداد خبز الموز بالشوفان الصحي.
طريقة عمل خبز الموز بالشوفان
المقادير
2 كوب من طحين القمح الكامل.
كوب من رقائق الشوفان الكاملة.
كوب ونصف من الموز الطازج المهروس.
نصف كوب صغير من العسل.
نصف كوب من اللبن المخيض خالي الدسم.
2 بيضة.
2 ملعقة صغيرة زيت نباتي.
2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
2 ملعقة صغيرة من الفانيلا.
رشة ملح.
طريقة التحضير
فى البداية وفي وعاء إمزج كل من الطحين، والشوفان، والملح، وصودا الخبز.
ثم في وعاء آخر امزج البيض، اللبن، الفانيلا، الزيت، الموز، العسل، وامزج محتويات الوعائين، وحرك حتي يصبح متجانسًا.
حضر وعاء الفرن المخصص لخبز أرغفة الخبز مستطيلة الشكل، أو ما يسمى بخبز التوست.
رش الصينية بمادة خاصة لمنع التصاق المكونات بقاع الصينية أثناء الخبيز، ووزع العجينة على الصينية، وأدخلها الفرن علي درجة حرارة 180 درجة .
ثم أخرج رغيف خبز الموز من الفرن بعد فترة تتراوح بين 45-55 دقيقة، وعندما يبرد قليلًا، قم بتقطيعه واستمتع بتناوله إلى جانب أطباق الإفطار الصحية الأخرى.
اقرأ أيضاً
تعرف على أسهل طريقة لعمل الكريم شانتيه بالماء